Ina weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nicht mehr an sein Kind herankommt. Ihr eigener Sohn sagte ihr in der dritten Klasse: „Mama, du kannst machen, was du willst. Ich mache nie wieder Hausaufgaben." Keine Strafe hat ihn beeindruckt. Weil sie selbst früh ihre Mutter verlor und lernen musste, einfach „zu funktionieren", studierte sie Psychologie. Dabei merkte sie, dass Verstehen allein nichts verändert. Deshalb suchte sie nach einem Weg, der über das Erleben wirkt. Daraus entstand die 5H-Herzformel. • Studierte Psychologin, Mama von zwei erwachsenen Söhnen • Ehemalige Dozentin und eigene Praxis in Grünwald bei München • Seit 8 Jahren Arbeit mit Müttern und Familien • Über 1.000 begleitete Mamas • Team aus rund 30 ausgebildeten Coaches, die alle selbst Mamas sind

Ina Elnain-Gleich